ふくらはぎの筋肉の硬直：治療の選択肢

ふくらはぎの筋肉の硬直：治療の選択肢

ふくらはぎの筋肉の硬さは、治療しなければ長期的な問題につながる可能性があります。筋肉を酷使したり、運動不足になったり、ハイヒールなどの靴を履いたりすることで、ふくらはぎの筋肉が硬くなった場合は、定期的なストレッチで、柔軟性を高めます。ふくらはぎを酷使するような運動は控えるか、座りがちな人は運動量を増やすことで、筋肉の緊張を和らげます。理学療法は、足と足首の可動域や安定性を改善するためにも用います。神経症状や外傷によるふくらはぎの筋肉の硬直の場合、筋肉の硬直を引き起こしている神経をリラックスさせるための他の治療法もあります。ボトックスをふくらはぎの筋肉に注射したり、バクロフェンのような筋弛緩薬を経口投与したり、手術で入れたポンプを通じて脊椎へ直接投与する方法があります。足首を新しい位置に固定し、ふくらはぎの筋肉を徐々に伸ばすために、時間をかけて一連のギプスを足に装着することもあります。足首の装具は、足のアライメントを整えて歩きやすくするのにも役立ちます。このような治療法は必ずしも最も効果的とは限らず、改善が見られるまでに長い時間を要することもあります。治療がうまくいかない場合は、手術の選択肢もあります。ふくらはぎの筋肉が硬くなっている場合の手術は、アキレス腱に付着している部分を切る（腓腹筋リリースまたはリセッション）か、アキレス腱に小切開を加える（アキレス腱延長術）を行います。どちらの術式も、足を引っ張る力を軽減し、ふくらはぎの筋肉が伸びやすくなるようにします。慢性的な足底筋膜炎の治療には、アキレス腱と足底筋膜の引っ張りを減らすために、腓腹筋リリースを行うこともあります。手術は開放切開で行うことも、このように小型カメラを使って小切開から内視鏡的に行うこともできます。手術後、患者の足は数週間ブーツやギブスで固定され、その後、筋力、可動域、歩行を改善するための理学療法を行います。